7 bộ phận trên cơ thể không nên vệ sinh quá sạch

7 bộ phận trên cơ thể không nên vệ sinh quá sạch

Tai, mũi, rốn, răng, mặt, âm đạo nếu vệ sinh quá sạch sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn.

Tai

Tai có cơ chế tự làm sạch nhất định. Ráy tai có thể bôi trơn ống tai để ngăn ngừa vi

 khuẩn, nấm và côn trùng xâm nhập từ bên ngoài. Dùng bông ngoái tai chỉ khiến ráy 

tai bị đẩy sâu vào bên trong, gây ảnh hưởng thính giác hoặc nhiễm trùng tai. Khi bạn 

nói chuyện hoặc ngáp, ráy tai theo chuyển động xuống vùng họng, dựa vào sự thúc

 đẩy của lông tơ trên da tự thải ra ngoài.

Vệ sinh tai quá sạch sẽ khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào bên trong tai. Ảnh: Newsweek

Mũi

Khoang mũi có khả năng tự làm sạch. Dùng móng tay để ngoáy mũi hay thường 

xuyên làm sạch sẽ làm tổn thương niêm mạc và các mao mạch, gây nhiễm khuẩn.

Rốn

Bên trong rốn có khoảng 1.400 loại vi khuẩn khác nhau nhưng hầu hết chúng không 

gây bệnh, giúp duy trì nhiệt độ rốn bình thường.

Thường xuyên vệ sinh rốn sẽ khiến nhiệt lượng tỏa ra nhanh, ảnh hưởng đến chức

 năng đường tiêu hóa. Chà xát quá mạnh có thể làm tổn thương vùng da mỏng quanh 

rốn, vi khuẩn dễ xâm nhập vào các mạch máu trong khoang bụng.

Mặt

Rửa sạch da mặt quá kỹ và nhiều lần trong ngày sẽ làm da mất đi các loại dầu tự nhiên, kích thích tuyến nhờn trên da tiết dầu nhiều hơn, gây mụn.

Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ khoảng một đến hai lần trong một ngày.  Ảnh: Reader Digest

Âm đạo

Thường xuyên dùng các dung dịch, vệ sinh quá sạch làm  rối loạn sự cân bằng 

những vi sinh vật có lợi khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng. Bạn nên dùng nước sạch và 

vệ sinh nhẹ nhàng.

Răng

Men răng có nhiệm vụ bảo vệ răng khỏi sự bào mòn, nhiệt độ cao và hóa chất. Dùng 

lực quá mạnh khi đánh răng sẽ làm hỏng men răng, khiến răng yếu và nhạy cảm hơn

 với các thực phẩm nóng lạnh. Khi đánh răng, bạn nên di chuyển bàn chải nhẹ nhàng, 

tránh gây tổn hại đến răng, nướu.

Tóc

Gội đầu thường xuyên làm tóc khô và bị thiếu lượng dầu tự nhiên. Một tuần bạn chỉ 

nên gội khoảng hai đến ba lần.

Cẩm Anh (Theo Reader Digest)